SEMILLA DE CALABAZA

La semilla de calabaza es un alimento funcional clave para el equilibrio hormonal, gracias a su contenido de zinc, magnesio y grasas saludables, nutrientes esenciales para la producción hormonal y el bienestar femenino.

Es especialmente conocida por apoyar:

• La producción de progesterona

• El equilibrio del ciclo menstrual

• La salud del sistema nervioso

• La reducción de inflamación y retención

• El bienestar hormonal en etapas de estrés

  ~30 g de proteína por 100 g

  Una de las semillas con más proteína vegetal

• Es una semilla básica dentro del enfoque de ciclo femenino y una gran aliada para consumir de forma constante como snack o en preparaciones diarias.

✨ Beneficios clave

✔ Rica en zinc y magnesio
✔ Apoya la salud hormonal femenina
✔ Favorece el equilibrio del ciclo
✔ Contribuye al bienestar emocional
✔ 100% natural

🧡 Recomendación de consumo

• 1–2 cucharadas al día

• Ideal en ensaladas, bowls, smoothies o como snack natural